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【西藏+拉萨+纳木错+林芝+羊卓雍湖纯净四飞十日游】南宁起止,0购物,0自费,布达拉宫,大昭寺,雅鲁藏布江大峡谷, 巴松措湖,船游苯日神山,鲁朗林海,民俗村,
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  • 网上支付价: ¥5180
  • 市场价: ¥5380元
  • 价格说明:
    1.日历中的价格为已减去网上支付优惠额度后的报价
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  • 优惠政策: 0    出发城市:南宁    往返交通:飞机/飞机
  • 提前预订:建议提前5天以上
  • 预定电话:0771-2626228(24小时),4006077169
  • 发团时间:10月21/22/23日(价格以实际所查机票折扣为准)
  • 凡在官网报名的游客,扫码关注官方微信,截图发送给业务人员,即可享受减少团费的优惠,不同线路享不同优惠,特价团除外!
  • 客户服务到家:
    1、旅行社门店付款:广西南宁市金湖路26--1号东方国际商务港A座5楼   广西中国旅行社总部 ;

    2、网上预定并网上支付:如实填写所选线路的预订单,我们会在第一时间与您联系。网上报名网址:www.ctsgx.com;

    3、电话报名并网上转账:通过拨打我们的咨询热线 0771-2626228咨询预订报名;
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预订人数:
成人 儿童

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    儿童价标准:身高 0.8-1.4 米(含)
推荐理由
南宁起止
 
2018年10月
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线路简介

全程0自费不进旅游购物店,如推自费现退2000元/人;

全程一车一导,特别赠送鲁朗林海。

西藏全程挂三星酒店住宿;

米拉山口挂金幡,每人每天1瓶纯净水。

赠送特色美食,牦牛汤锅、林芝石锅鸡,雅江鱼宴!

参考行程
  • 1天 南宁-重庆
  • 南宁机场集合根据航班时间乘坐飞机至西安或重庆,抵达后乘车入住重庆机场酒店休息。

  • 用餐情况:
  • 住宿情况: 机场中转酒店
  • 2天 重庆-拉萨
  • 早根据航班时间乘坐飞机至雪域高原—拉萨,抵达后乘车至市区入住酒店适应性休息,准备开始神奇的发现西藏之旅。

    (当天没安排任何行程,客人主要适应高原气候休息或者自由活动,等待第二天导游的)。

  • 用餐情况:
  • 住宿情况: 拉萨
  • 3天 布达拉宫—大昭寺—八角街
  • 酒店内用早餐,用餐时间约30分钟。前往布达拉宫(车行约15分钟)。抵达布宫广场拍摄布宫、布宫广场、西藏和平解放纪念碑(拍摄时间约35分钟)。排队进入布宫大门(遵照布宫管理处事先预约的时间)、查验证照、安检(约15分钟)。徒步登顶(大门至山腰售票处为上行阶梯,徒步约40分钟)。进入宫殿参观(布宫管理处规定参观时间为60分钟)。参观完毕,徒步下山(下山用时约30分钟)。抵达布宫山脚,游览龙王潭公园(游览约20分钟),步行至停车场,停车场集合上车,前往餐厅用餐(车行15分钟)。前往大昭寺(车行约10分钟)。车至大昭寺停车场,下车后步行前往大昭寺(步行约10分钟)。进入大昭寺参观(约60分钟)。自由活动(闲逛八廓街、坐茶馆、晒太阳)、自行返回酒店。

    温馨提示:

    1、此日活动范围均在拉萨市区,整个车程均在10——20分钟左右,其余时间均为户外和参观时间。

    2、布达拉宫进宫时间由布达拉宫管理处批准时间而定,故由布达拉宫的进宫时间来调整此日行程的参观顺序。

    3、此日户外时间较多,请务必擦好防晒霜。

    4、此日行程主要是寺庙参观 ,请着装不穿拖鞋,短裤,吊带衫。

    5、寺庙内禁止拍照,禁止戴帽子,禁止戴墨镜,请务必注意。

    6、布达拉宫批票参观名单为机选,故有可能夫妻或者家人、朋友之间分开参观,请客人见谅。

    7、批票参观的布达拉宫有些参观名单不允许带导游, 故布达拉宫的参观有时会没有导游带领参观 ,请客人见谅。

    8、此日请务必携带好自己的二代身份证原件或者户口薄原件以及护照原件,所带原件务必为报团时提供的证件号的有效证件,如因客人自身没携带有效证件而无法正常参观景点,与旅行社无关。

    9、由于保护文物的原因,布达拉宫的参观时间必须在60分钟以内,并且在参观布达拉宫的时间内,导游不允许讲解,请客人见谅,布达拉宫的讲解导游会在参观。

  • 用餐情况: 早餐,中餐
  • 住宿情况: 拉萨
  • 4天 拉萨—巴松错或措木及日—八一镇(约480公里,8-9个小时)
  • 酒店内用早餐,用餐时间约30分钟。前往林芝(全程420公里,沿途交警限速,车行共约8小时)。日多公安检查站(查验证照、公安备案表)。抵达米拉雪山山口(10分钟,拍摄雪山风景)挂经幡。抵达工布江达县,午餐。前往巴松错或措木及日(巴松措达距离八一镇约120公里,)。参观前往林芝市八一镇。晚餐,之后入住林芝的酒店此时仍艳阳高照 (西藏日落时间:夏秋季21:00 冬春季20:00)之后 入住酒店休息。

    ◎【米拉雪山】山口海拔5013.25米,是拉萨与林芝地区的地理分界线,停留10分钟后快速通过。

    ◎【米拉雪山】山口海拔5013.25米,是拉萨与林芝地区的地理分界线,停留10分钟后快速通过。

    ◎【巴松错】又名错高湖,可以“错高”在藏语中意为绿色的水,湖面海拔3700多米。湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月,长约12公里,湖宽几百至数千米不等。 最深处66多米。总面积25.9平方公里。湖水清澈见底,四周雪山倒映其中,黄鸭、沙鸥、白鹤等飞禽浮游湖面。或【措木及日风景区】(游览时间约1.5小时)。又称“蓝冰湖”,是一座古冰碛湖,藏语为观音菩萨的眼睛。是目前西藏唯一一家国家级水利公园也是国家级森林公园。其幽深静谧、原始古朴的自然风光和神奇深厚的历史文化,正成为林芝旅游环线上一颗璀璨的明珠

    ● 【挂经幡】经幡经由风吹一次的功德就难以估量。以挂经幡来忏悔消业是极为殊胜的。降经幡置于雪山上,是令山上的生灵业障清净,得以往生西方净土的方法。

    ◎【八一镇】林芝地区行署所在地,人口约4.5万人,海拔2900米,温暖湿润。

    ◆【石锅鸡】顿鸡的石锅是用一种叫做皂石的云母石坎凿而成,而这种石头仅产于墨脱,以前要靠背夫把原始石头背出来后再由门巴族人用整块石料手工细心凿制,加工时需药下手力道均匀,一旦心急皂石立刻凿穿,所以这种锅非常昂贵,这种石锅保温性能好而且据说有含美铁17种矿物质微量元素,对人的身体非常有益!

    温馨提示:

    全天以户外观光为主。途径高海拔山口,山口气温较低,坐车时间长,较为辛苦,但路况很好,全程柏油路面。途中餐厅条件较差,请备厚外套、晕车药品及食物。

    准备好相机、摄像机,充足电池,导游会安排在途中风景绝好处停车拍照,以尽收今日绝美风景,但注意安全。林芝为多雨地区,请出发前备好雨具。

  • 用餐情况: 早餐,中餐,晚餐
  • 住宿情况: 八一镇
  • 5天 林芝—苯日神山—雅鲁藏布大峡谷—八一镇(约300公里,行车约8个小时)
  • 前往苯日神山,观看藏王墓,两江汇合处,尼洋河风光帯。前往大峡谷景区(单程约110公里,车行2.5小时,参观3小时)。抵达派镇—大峡谷景区游客中心。午餐后排队换乘景区循环观光车(随车有讲解员),进入景区游览。游览大渡卡遗址,游览田园风光观景台、古桑树、情比石坚、直白观景台,拍摄南迦巴瓦峰近景。游览雅鲁藏布亲水台。乘观光车返回大峡谷(约30分钟)。乘车前往八一镇。返回八一镇晚餐。入住酒店。

    ◎ 【苯日神山船游 全鱼宴】该山是苯波教徒们所崇拜的重要神山之一,教徒把自己今生的幸福,来世的解脱邓所有希望都寄托给了苯日神山,为了消除罪恶以及各种疾病,他们年年按时转该山,藏族所有的记载中都公认,这座山是世界唯一一座由墩巴辛绕佛亲自加持的神山,因为慈善被幸绕弥勒如来佛祖加持过的大神山,所以至今仍然被加以重视和崇拜。

    温馨提示:

    1、此日行程较长,主要风景是沿途风光,在路上司机和导游会根据沿途风光的特色地给客人停车拍照。

    2、客人自行准备一些高热量的零食在车上食用,便于缓解因长途坐车引起的不适。

    3、大峡谷景区内的观光车是循环班车, 每个站点随上随下,请携带好随身的物品,以免遗失在观光车上

  • 用餐情况: 早餐,中餐,晚餐
  • 住宿情况: 八一镇
  • 6天 八一镇—鲁朗林海—民俗村—拉萨(约420公里,行车时间约8小时)
  • 前往鲁朗林海参观。前往林芝民俗村(30公里,车行约40分钟)。参观之后返回拉萨。午餐之后前往拉萨。晚餐后入住酒店。

    ◎【鲁朗林海】鲁朗海拔3700米,位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏路上,坐落在深山老林之中。两侧青山由低往高分别由灌木丛和昆茂密的云杉和松树组成"鲁朗林海";中间是整齐划一的草甸,昆犹如人工整治一般;草甸中,溪流蜿蜒,泉水潺潺,草坪上报春昆花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开,颇昆具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、昆错落有秩,勾画了一幅恬静、优美的"山居图"。

    ◎【民俗村】:西藏民俗村依山就势,行走期间,会染成天,各种藏式的建筑错落有致的镶嵌在山上,让人感受最原始的山村风貌,有山间小道贯穿,,民俗演绎 璐巴民居 工布民居 手工艺作坊一次展现。

    温馨提示:

    此日返程,您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。

  • 用餐情况: 早餐,中餐,晚餐
  • 住宿情况: 八一镇
  • 7天 拉萨--羊卓雍错—拉萨(约240公里,行车游览时间约8个小时)
  • 前往羊卓雍错(单程110公里,车行约2小时)。抵达冈巴拉山口,拍摄羊卓雍错全景(绝佳位置,可停留30分钟)。返回拉萨(120公里,车行2小时)安排午餐。参观秀色才纳或者藏草宜生。抵达拉萨,晚餐,入住酒店。

    ◎【冈巴拉山】海拔4990米,是观赏羊卓雍错全景的最佳观景位置。

    ◎【羊卓雍错】 藏语意思为“天鹅池”,是西藏三大圣湖之一,位于雅鲁藏布江南岸,山南浪卡子境内,湖面海拔4441米,总面积638平方公里,大约是杭州西湖的70倍,湖水深20-40米最深处60米,是喜马拉雅北最大的内陆湖,羊湖岔口较多想珊瑚一样,因此它在藏语中又被称作为“珊瑚湖”。

    温馨提示:

    全天以户外观光为主。途径高海拔山口,山口气温较低,坐车时间长,较为辛苦。

    途中餐厅条件较差,请备厚外套、晕车药品及食物。

    准备好相机、摄像机,充足电池,导游会安排在途中风景绝好处停车拍照,以尽收今日绝美风景,但注意安全。

  • 用餐情况: 早餐,中餐,晚餐
  • 住宿情况: 拉萨
  • 8天 拉萨--纳木错—拉萨(约500公里,行车游览时间约8-9个小时)
  • 早餐后前往当雄县城,途径羊八井,在车内可看见羊八井地热电站远景、念青唐古拉山远景。抵达念青唐古拉山山口,下车拍摄雪山风景、经幡阵、玛尼堆(拍摄约15分钟)。午餐:当雄县餐厅(用餐时间约40分钟)。前往纳木错景区,抵达那根拉山口,下车拍摄纳木错全景,注意缓慢活动(拍摄约20分钟)。游览纳木错(游览时间约1小时),返回拉萨。

    ◎【纳木错】纳木错意思是“天湖”,位列西藏三大圣湖之首。湖面海拔4718米,在途中翻越海拔5190米的拉根拉山口时,可以看到碧海蓝天的绝佳风景。直达纳木错湖心扎西半岛(吉祥岛)到湖边与圣湖做亲密接触解除旅途疲乏然。

    温馨提示:

    全天以户外观光为主。途径高海拔山口,山口气温较低,坐车时间长,较为辛苦,但路况很好,全程柏油路面。

    途中餐厅条件较差,请备厚外套、晕车药品及食物。

    准备好相机、摄像机,充足电池,导游会安排在途中风景绝好处停车拍照,以尽收今日绝美风景,但注意安全。这天的海报有点高为了大家身体考虑不建议停留时间过长。

  • 用餐情况: 早餐,中餐,晚餐
  • 住宿情况: 拉萨
  • 9天 拉萨-重庆/西安
  • 早餐后根据航班时间乘车赴机场,后乘飞机赴重庆或西安,抵达机场后入住酒店。

  • 用餐情况: 早餐
  • 住宿情况: 机场中转酒店
  • 10天 重庆或西安-南宁
  • 早根据航班时间乘飞机返回南宁机场,结束愉快的雪原之旅。

  • 用餐情况:
  • 住宿情况: 温馨的家
费用包含

1、交通:南宁/重庆或西安/拉萨往返机票含税,,拉萨当地旅游车(若客人自行放弃当日行程,车费不予退还,因西藏特殊气候条件,旅游车辆均不能开空调设施)。

2、住宿:重庆机场/西安机场经济型酒店住宿、西藏挂三星酒店标间。

3、用餐:7早11正(口味主要以川菜为主,高原地区资源有限,餐饮质量请不要给予太高的期望值,有时因为道路限速而造成的用餐不准时,敬请谅解)。    

4、门票:行程内所列景点首道大门票。

5、导游:西藏段持证中文地陪导游服务。

6、保险:旅游责任险。

费用不包含

1、单房差;

2、小交通;

3、景点内的园中园门票;

4、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用;

5、个人消费:酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用;

签约付款
您可以通过以下方式付款:
1、旅行社门店付款:广西南宁市金湖路26--1号东方国际商务港A座5楼 广西中国旅行社总部;
2、网上预定并网上支付:如实填写所选线路的预订单,我们会在第一时间与您联系。网上报名网址:www.ctsgx.com;
3、电话报名并网上转账:通过拨打我们的咨询热线 0771-2626228(24小时)4006-0771-69 咨询预订报名;

您可以通过以下方式签署旅游合同:
1、旅行社签约:广西南宁市金湖路26—1号东方国际商务港A座5楼广西中国旅行社总部(公交路线:12、25、49、56、60、211、220、705、706路,下车站点:金湖广场、广西人才市场、香港花园)
2、网上签约:(请向在线客服索取合同文件)
温馨提示

1、游客如患有心脏病,哮喘支气管和高血压不得入藏。

2、请在报名时传真游客身份证,儿童户口薄,旅游出发时请携带有效身份证,儿童户口薄便于使用(全陪须有效国导证)。

3、外国外交官,记者不得入藏。

4、外宾,台湾同胞须办理入藏函。

5、因不可抗力因素所产生的费用游客自理,旅行社协助处理。

6、如遇门票涨价,客人自补差价,如遇天气原因原景点不能参观现退门票:儿童1.2米按成人半价收费,含旅游车位,半餐,导服。旅行社责任保险,1.2米以上按成人收费。

7、旅客中途放弃景点,用餐,住宿或退团,费用一律不退。

1、团队中若有老年人请提前告知地接社,好给予照顾。
2、出行前应带好衣物,常用药,旅游行程中注意安全。
3、保管好自已有物品,防止丢失现象发生,旅行不给予赔偿。
4、西藏企事业单位或商店上下班时间:09:30-13:30,下午15:30-18:30,西藏旅游一定带现金,取现金刷卡不太方便,目前只有中国银行,农业银行,建设银行,工商银行。
5、进藏后适量饮用,奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力,初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒不要奔跑和剧烈运动,饮食宜节制,不可暴饮暴食。
6、西藏自然风景觉美,地处少数民蔟,请遵守民蔟风情,听从导游安排,进入藏民的帐篷,居室,不可用脚踩门槛,在他人面前吐痰,进入寺庙店堂不可以带帽子,眼镜,不可吸烟,不可拍照,不可擅自触摸佛像,不可用手指点佛像,去寺庙前不可吃有异味的东西(如葱,蒜),尊重藏蔟同胞的文化和信仰习惯,请勿谈论及政治与宗教等敏感问题。
7、用餐方面:西藏由于地理特殊,农作物非常少,食材有限,价格也很高,所以团餐只管饱不管好,建议客人自己带点实惠包装的小吃:巧克力、牛肉干、火腿肠等。下林芝或日喀则地区时,因为路途比较长,早上出发比较早,酒店还未到提供早餐的时间,请提前一天向导游核实次日早晨用餐情况,让导游提前帮您安排好,您也可以随身带些牛肉干、巧克力等零食补充身体能量。 
8、当地导游、司机等服务人员:在西藏做导游的人员一般为四川人,都会用汉语交流,但由于西藏淡旺季明显,全年做专职导游基本不可能,所以导游服务可能没有内地云南、海南等成熟旅游地区的导游服务人员专业。 
9、气候特点:西藏海拔高,空气稀薄,含氧量少;太阳辐射强,日照时间长,日夜温差大,年均温差较小;冬季平均气温在-7-15摄氏度左右,夏季在 10-24摄氏度左右。 
10、部分低海拔地区的客人初抵高原,心肺功能会作出相应的调整。如呼吸频率加快,氧气摄入量需求加大,心率加快以满足全身的供氧需求等。人类身体这种适应高原气候环境的生理自然调整过程便是所谓的高原反应。大致症状是头痛、头昏、胸闷、气短、厌食、失眠和呕吐等,程度轻重、适应期长短因人而异,大多数客人只要经过短时间休息便会逐渐适应。 
11、高原反应的预防方法:可在出发前提前半个月每日含服西洋参片可有效预防高原反映,或服用一些诺迪康、红景天、高原安等增加免疫能力、缓解高原反应的药物,严重时可适当吸氧。很多情况下高原反应只是因为心理负担过重引起的,只要调整好心态和情绪,把适应高原气候视为人生的一种体验,初到高原时多休息,多喝水多吃水果,不要作剧烈运动,禁烟酒(建议抵达拉萨后第一、第二晚不要洗澡),可帮助您平稳渡过高原气候适应期。 
12、所带物品:太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物,夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣物,不要穿超短裙等过度暴露的服装,同时可备一些巧克力、牛肉干之类的高热量食品。如果去珠峰、藏北和阿里等偏远地区旅行,除个人卫生用品以及感冒药、肠胃药等常用药物外,还应备上羽绒服、厚毛衣、防滑鞋、手电筒、军刀、指南针、望远镜、火种、晾衣绳、旅游热水壶及其它适应野外生存的专用物品。可适当准备一些感冒药、肠胃药、止吐药(维生素B6)、止泻药、头痛药或阿斯匹林泡腾片、安定及麝香保心丸。

民族习俗:

1、接待客人时,无论是行走还是言谈,总是让客人或长者为先,并用敬语,忌讳直呼其名。
2、迎送客有,要躬腰曲膝,面带笑容。  
3、室内就坐,要盘腿端坐,不能双腿伸直,脚底朝人,不能东张西望。
4、接受礼品,要双手去接,赠送礼品,要躬腰双手高举过头。     
5、敬茶,酒烟时,要双手奉上,手指不能放进碗口。
6、藏蔟人绝对禁吃驴,马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉。        
7、敬酒时,客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中,连续三次,以示祭天,地和祖先,接着轻轻呷一口,再喝一口添满,连喝三口,至第四次添满时,必须一饮而尽
8、吃饭时要食不满口,咬不出声,喝不出响。   
9、喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝。
10、禁忌在别人后面背吐唾沫,拍手掌。
11、行路遇到寺院,尼玛堆,佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行。不得跨越法器,火盆。经筒,经轮不得了逆转,忌讳别人用手触摸头顶。

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